Frutas: Use, abuse e saiba combinar
Ricas em vitaminas, sais minerais, fibras e carboidratos, as frutas alimentam, dão energia, resistência e regulam o funcionamento do intestino. Coloridas, saborosas e nutritivas, entram no cardápio do bebê por volta do sexto mês. (Leia Mais)  Leia mais.

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Frutas: Tabela de Calorias
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Sarados e Compulsivos
Até que ponto a preocupação estética deixa de ser saudável para se tornar um perigo? Viciados em malhação podem estar a caminho da vigorexia, doença moderna em que a busca do físico ideal encontra atalhos polêmicos.  Leia mais.

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Goiaba uma boa fonte de vitamina C
A maioria das pessoas não sabe, mas a goiaba contém mais vitamina C do que o limão, constituindo-se em uma ótima fonte desta vitamina.  Leia mais.

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Mamão uma delícia cheia de benefícios
O mamão possui ainda alta quantidade de beta-caroteno, característico de frutas de tons alaranjados.  Leia mais.

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